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ヴォイストレーニング教室に通う(2)

正式な初回練習。内容をメモ程度に残しておく。

*体験レッスンからの復習内容
・鼻で吸い、口で吐く普通の腹式呼吸。
・呼気に負荷をかけた(舌と上あごの隙間から息を吐く)腹式呼吸。

*新しい内容
・呼気に負荷をかけ、「スーッ」と吐くのではなく、一瞬一瞬「スッ、スッ」と切って吐く腹式呼吸(先生曰く「スタッカート」)。
・唇をブルブルと震わせながら息を吐く腹式呼吸(先生曰く「リップロール」)。一定周波数で震わせる練習や、徐々に上げる練習を行う。

呼吸しているだけで汗だくになる。これがボイトレか…。
次回のレッスンは9月18日。


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